In het sjamanisme zijn de vier windrichtingen veel meer dan geografische oriƫntaties. Ze vormen een levende cirkel van krachten, een medicijnwiel dat ons verbindt met de natuur, de seizoenen en ons innerlijk landschap. Elke richting vertegenwoordigt een element, een levensfase, een kleur, een spirituele kwaliteit en een gidsende kracht.
We hebben een onzichtbare dimensie die we āgeestā noemen – een aspect dat ik noem āwie we zijn buiten onze huidā. Elke keer dat we in contact komen met anderen in de fysieke wereld vindt er ook een onzichtbare uitwisseling van energie plaats. Kijk wat er er mee kan doen om het te zien en er mee te werken.
Over het fysiek: Hoe huis jij in je lichaam? Via de bodyscan kun je leren ervaren hoe jij in je lichaam huist. Ervaart jij je lichaam alleen via de pijnpunten die je roepen of kun je werkelijk de ruimte of eventuele krapte in je lichaam ervaren door als het ware even in je lichaam te stappen en daar met al je aandacht te zijn.
De spiegel in de titel gaat erover dat we deze stappen kunnen maken omdat we steeds in de spiegel durven te kijken en niet alleen naar de vorm maar ook naar de inhoud durven te kijken. De drum mag er mooi uitzien maar mag ook goed klinken. Laten we niet vergeten dat ie energetisch klopt. Daarna mag ie er ook als een snoepie uit zien.